Így szombat reggel ismét arra bírtam felébredni, hogy nem bírom a fekvést. A hátam annyira beáll, hogy alig bírok megmozdulni. Már járok a mi tánctanárunkhoz Andi nénihez erősítő tornára. Hol Pilates van hol gumi szalaggal dolgozunk. Mindig ami épp..... De a legfontosabb ami minden alkalommal jelen van, az a tartás fontossága. :) Mondanom sem kell meg bírta állapítani, hogy a gerinc tartó izmaim totál tropák, így semmi csodálkozásra nem ad okot hogy kb. minden másnap arra ébredek, hogy nem tudok megmozdulni.
